פיתה בלאנס לשיווי משקל – לשיפור יציבה, חיזוק ליבה ואימונים מאוזנים

פיתה בלאנס לשיווי משקל – שדרוג אמיתי לאימון שלך

פיתה בלאנס לשיווי משקל היא פתרון מעולה למי שרוצה לשפר יציבה וכושר.
היא מתאימה לכל רמות הכושר – מתחילים, מתקדמים וגם לאנשי פיזיותרפיה.
פיתה זו פותחה במיוחד לשיפור שיווי משקל, חיזוק שרירי ליבה והגברת יציבות הגוף.

כל תרגיל שביצועו נעשה על הפיתה – דורש ריכוז ושליטה מלאה.
כך נבנים שרירים מייצבים בצורה מדויקת ואפקטיבית.
בזמן האימון, הגוף מגיב לתנועה ומחזק את הקואורדינציה.
התחושה שמורגשת – יציבות וביטחון בתנועה.
באמצעות תרגול קבוע, אפשר לחזק את שרירי הליבה במהירות.

מתאמנים רבים משלבים אותה בזכות המבנה הייחודי שלה, הפיתה מפעילה את השרירים העמוקים שלא עובדים ביום-יום.
מתאמנים רבים מדווחים על שיפור מיידי בתחושת שיווי המשקל כבר מהשבוע הראשון.
ניתן לשלב את הפיתה כמעט בכל תרגיל – בעמידה, ישיבה או שכיבה.
גם תרגילים פשוטים הופכים למאתגרים יותר ומפעילים קבוצות שרירים חדשות.

היא עוזרת במניעת פציעות, שיפור תפקוד יומיומי והגברת ביטחון תנועתי.
הפיתה שוקלת מעט ונכנסת לכל תיק – מושלמת לאימון בבית, בפארק או בסטודיו.
אם אתה מאמן כושר, זו תוספת נהדרת לתוכנית האימונים שלך.

השקעה קטנה – תוצאה גדולה.
הפוך את כל אימון לאפקטיבי, מאוזן ומהנה יותר בעזרת פיתה בלאנס לשיווי משקל.

יתרונות פיתה בלאנס :

• משפרת שיווי משקל ותחושת יציבות.
• מחזקת את שרירי הליבה והבטן.
• מקלה על עומסים בגב ובמפרקים.
• מאפשרת גיוון בתרגילי פילאטיס, יוגה וקרוספיט.
• קלה לנשיאה, נוחה לשימוש בבית או במכון.

שימוש קבוע בפיתה בלאנס שיווי משקל מביא לתוצאות מהירות ומשמעותיות.
הפיתה עשויה מחומרים עמידים ובעלת מרקם שמונע החלקה.
היא נבחנה ונמצאה יעילה על ידי מדריכי כושר ופיזיותרפיסטים.

תרגילים מומלצים:

• פלאנק עם ידיים על הפיתה.
• ישיבה על הפיתה עם גב זקוף.
• סקוואט בעמידה יציבה.
• תרגילי שיווי משקל על רגל אחת.

פיתה בלאנס יכולה להשתלב בכל שגרת אימון.
היא מתאימה לכל גיל, מין ורמת כושר.
שדרגו את האימון היום – וקחו שליטה על שיווי המשקל שלכם.

סרטון הדרכה לשימוש

מוצרים נוספים לפילאטיס